健康咨询描述: 放假期间晚上总是熬到很晚,但是又克制不住。总是很晚睡。现在晚上睡不着,心跳快,手脚抖冷。我要怎么办?
指导意见:
你好,这种情况考虑属于心悸,跟熬夜有关系,可以口服稳心颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
放假期间晚上总是熬夜,出现了心跳快,手脚冷的情况,最好的办法应该是不能熬夜,有规律的生活,因为熬夜会引起很多疾病的,也是一个很不好的习惯。
那我现在出现心跳快,手脚冷的症状要怎么办?需要去看医生吗?
多吃一些有营养的食物,多吃一些补气血的食物。
你好:根据你描述的情况,不知道有没有进食比较多、容易饥饿、大便次数增多等,可能与熬夜休息不好等有关系的。建议:去医院化验检查一下,除外甲亢等疾病,医生会根据你的实际情况进行解释指导及必要治疗的。目前最重要的是自我调整,精神放松,合理休息睡眠,别熬夜,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,努力学习工作,健康快乐生活!
以上是对“现在晚上睡不着,心跳快,手脚抖冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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