舌苔白有齿痕是脾虚痰湿内盛的表现,建议调整饮食,限制高脂高热量食物,适当运动。可以进食红豆薏米粥等有健脾化湿作用的食物。瑜伽是运动的一种,没有健脾化湿或补气活血以及补肾的作用。单靠运动是不可能解决的,需要长期坚持健康的饮食和生活方式。必要时服用参苓白术丸或二陈丸。
我熬八珍汤喝可以吗?
八珍汤是益气养血药物,特别是地黄有滋阴作用,可能加重痰湿。四君子汤,六君子汤比较适合。
你好,脾肾阳虚应该是比较严重一种,必须中药调理,可以采取温中散健脾祛湿,补肾壮阳治疗,建议口服附子理中丸,金匮肾气丸。同时可以结合瑜伽锻炼,注意保暖,不要吃生冷食物。
我熬八珍汤喝可以吗?
清看看上面,八珍汤是补气血作用,作用不大。
除了吃药,可以自我食疗和运动调理吗?
上面都说了哦
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