十六岁，净身高165，身体没有横向发展
健康咨询描述： 你好，我想咨询下，我这种情况还能长高吗我应该需要注意些什么，身体还没做横向发展，看着显小，长高的几率大吗？
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根据你所叙述的情况考虑，要想确诊身体是否能够继续增高，应该去医院检查骨后线，如果骨后线没有闭合，身高可以继续生长发育，平时饮食要营养丰富均衡，并且多做户外运动进行体育锻炼。
病情分析：
你刚刚16岁，骨骼线应该还没有闭合，只要骨骺线没有闭合就有长高的空间。
指导意见：
每天一定要多做拉伸动作，经常跑跑步，跳跳绳，打打球，也可以做引体向上，这样对长高都是有帮助的。
我应该吃些那种食物，要不要吃钙片，吃的话我应该吃那种钙片。
不缺钙没必要吃钙片，可以多吃含钙丰富的食物，一定要每天坚持锻炼。
病情分析：
根据你的情况描述，16岁身高165cm，想要长高，一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素所影响的，看能否长高，建议去医院拍片检查，看骨垢线是否闭合，如果没有闭合是可以长高的。
指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，注意养成合理生活习惯，适当补充钙剂，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，增加机体抵抗力，促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“十六岁，净身高165，身体没有横向发展”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好用不用吃些钙片，要吃的话我应该吃那种
你的情况可以补充钙尔奇，补充以后出去多晒太阳，促进钙的吸收。
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