莫名烦躁是怎么回事怎么改正

女 | 14岁 2020-04-05 10:33:24 2人回复来自

健康咨询描述： 14岁女生。老师您好。我莫名烦躁想哭已经持续了近两年，焦虑这种情况已经彻底导致学习精力不集中考试只能考三十来名（全班54人）今年六月份小中考我真的怕考不上高中自己也劝过自己但是就是莫名烦有的时候想杀人真的请问这种情况怎么调节考不上高中我就真的死了T﹏T

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-04-05 11:24:21 我要投诉

根据你描述的情况看，你目前可能是因为过度的担心自己学习情况，怕考不了，高中有一些焦虑烦躁。像这种你可以去当地的精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导和治疗，对自己一定要学会接纳认可，尽力而为，因为每个人的学习能力是不一样的，所以你只要尽力去做，不给自己留下遗憾就可以，即使考不上高中也有其他的学可以学，可以上。上高职也挺好的呀，只要有一技之长，在社会上都是可以立足的。