健康咨询描述: 在近半年来,我总是会莫名的烦躁,做事情集中不了注意力,感觉自己很不开心,也比以前更容易感到累,明明什么也没干,就是很累,有时候很想哭,晚上经常失眠,而且会做噩梦,对什么事也提不起兴趣,感到很迷茫,我是不是生病了
你好,目前来说,不要紧张,如果说有心烦的时候要节制,保持好心情,可以多听听音乐,适当的去锻炼一下,放松一下,也可以去看看精神心理科有没有一些精神问题导致的?配合使用一些抗焦虑的药物和心理治疗。
我也知道要节制,要保持好心情,可是我做不到呀,我也努力的想去开开心心的,可是由不得我自己啊
所以说嘛,有的时候自己未必能打开心结,要配合心理医生。
病情分析:
莫名烦躁,不开心,很想哭,感到很累,夜间失眠噩梦,对什么事情都不敢兴趣。
指导意见:
有遇到什么不开心的事情吗?建议正规医院精神心理科就诊。请专业的大夫给予心理评估后给予辅助治疗。自己要放宽心,找点自己感兴趣的事情做。
是遇到了一些不开心的事,可是我这样已经有半年了,是抑郁症么
不一定是,建议医院就诊完善量表来诊断。同时给予专业的建议。
那一般情况下,像我这种的,就您目前来看,该怎么办
是需要做量表评定的,根据轻重采取相应的措施。看是心理治疗还是药物治疗。
病情分析:
可能是抑郁症的可能,和生活环境有关系,和自身性格也有关系
指导意见:
需要调整心态,多参加社交活动,多结实朋友,没事听听音乐,世界是美好的,必要时到精神科医院检查和治疗
以上是对“莫名烦躁,莫名不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有抑郁症的倾向了嘛
是的,可以看看心理医生
好的,谢谢
不客气,调整心态最重要
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线