16094斤大腿围50小腿围30

女 | 21岁 2020-04-05 10:48:05 2人回复来自沈阳市

健康咨询描述：请问我这个身高体重正常腿围应该是多少？？如何瘦大腿如果想把大腿围瘦到45左右应该瘦多少斤

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赵志兵菏泽市中医医院主治医师擅长: 股沟疝,胰腺炎,下肢静脉曲张,下肢深静脉血栓,乳腺帮助网友：35413

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2020-04-06 06:03:59 我要投诉

根据你描述的情况，想专门的减掉某一个部位上的脂肪，你可以通过去健身房来训练的方法，这时候需要找一个私人教练，有私人教练指导着训练，这样才能够达到你的目的，减肥是非常痛苦的一个事情，需要有足够的毅力。

李进廷农安县中医院副主任医师擅长: 大隐静脉曲张，胃穿孔，胃溃疡，食管癌，胃癌，肠梗阻帮助网友：12787

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2020-04-05 12:09:20 我要投诉

你好，根据你描述的情况，身高体重，臀围没有绝对的与先天发育，及后天锻炼有关，若想瘦大腿，每天可以做深蹲运动且需要坚持，最好到健身馆找专业的健身教练，有针对性的锻炼，控制饮食，不要长期久坐。