有问必答网心理健康科焦虑 → 额头旁边左上方按的时候痛

额头旁边左上方按的时候痛

女 | 14岁 2020-04-05 11:01:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 额头旁边左上方,靠头发旁边的地方最近按的时候痛,旁边长了一颗痘,应该不是痘引起的,按那个地方的时候就比较痛,最近有些焦虑,压力有些大

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-05 12:58:09 我要投诉

      你最近有一些焦虑,压力过大,你的额头左上角感觉疼,旁边有一颗痘与痘是肯定是有关系的,但是与你的紧张焦虑更有关系,主要还是焦虑导致的血管性头疼,建议你一定要避免紧张焦虑,要保证充足的睡眠。不要老是关注这些不舒适的感觉,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,学会顺其自然的去生活。要注意营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡的饮食。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-04-05 13:15:57 我要投诉

      从你描述的这种情况来看你所说的这种额头上方的疼痛等问题,如果不放心的话,可以考虑到医院检查一下头部的ct等项目,如果这些身体方面的检查没有什么异常,就更不要过度的紧张担忧和胡思乱想了,放松心态,转移你的精力和注意力就可以了。
      

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