注意力不集中，经常走神

      病情分析：
      注意力不集中，经常发呆，经常走神，这样可能会影响到你的学习效率，这样多长时间了？还是一直这这个样
      指导意见：
      如果是学习压力过大，脑力强度过大导致的，建议你多休息，一定劳逸结合，多参加户外活动，如果自我调整难以缓解，可以去医院看心理医生，求助专业的帮助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的症状很像是抑郁症了，而且伴有躁狂发作，属于双向情感障碍问题。
      指导意见：
      根据你的描述已经提供的年龄，你现在应该是高中生的，是不是学习压力太大了，或者不爱跟别人交流，你现在的症状是抑郁了，而且伴有躁狂，跟压力大有直接关系，建议去做做心理疏导，同时自己积极调整心态。