健康咨询描述: 就是如果我看着秒表憋气,顶多坚持1分20秒左右,1分半都到不了。可是如果我闭着眼不看秒表或是转移注意力不去看时间,轻轻松松超过两分钟,刚才我闭着眼试过,好奇一睁眼看到是2分2秒,然后瞬间就感觉坚持不住了,2分5秒结束,可是如果不看的话我感觉还可以坚持更久,这是为什么呀?
一般正常情况下,能够坚持30秒左右的时间,但是如果正常人在有准备的情况下,闭气能够坚持60秒左右,心肺功能正常者应该在任何情况下都能够闭气15秒,不能完成15秒闭气说明心肺强度较低,缺乏锻炼,所以在日常生活中应该要坚持锻炼身体,这可以提高自己的身体抵抗力的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,其实你能憋气多长时间,这也是你的肺活量大小的一个侧面的体现,我觉得男性的肺活量相对来说还是比较大的。
指导意见:
但是跟你睁眼不睁眼没有太大的关系,这只是一个心理作用,你心理上觉得自己憋不住了,眼睛在看东西都会分散你的注意力,所以会憋的时间比较短,但是你闭着眼有可能时间就很长。很乐意与你共同探讨。
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