尾椎骨特别突出，有时做久了会疼

      考虑是局部的骨质增生，建议最好去医院拍个x片检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，尽量侧着睡，避免局部长期受压。
      

      考虑局部韧带炎的情况。临床工作中多见于机体劳累，局部病变劳损，或是韧带炎刺激周围组织疼痛，活动受限不适反应现象。及时检查明确病因，如核磁共振等，针对性治疗处理。生活中注意休息适当运动，加强营养增加低抗力，可以给予消炎止疼对症处理，也可结合中医药针灸理疗治疗。你这种情况需要让骨科医生看一下，查体。根据情况有必要的话做一个拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好说治疗的问题。
      

      个人认为通过你提供的病史来看，为骶尾部慢性性，软组织损伤。可以减少地位，不久坐着凉重体力活动。局部理疗热敷，烤电，外用止痛，敷贴。如疼痛不缓解，可以拍片儿筛查。
      
      以上是对“尾椎骨特别突出，有时做久了会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！