尾椎骨突出可能是长期久坐、先天性尾椎骨发育异常、外伤等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。
1.长期久坐：长时间坐着使尾椎骨持续受压，周围软组织劳损，引起尾椎骨相对突出，常伴有疼痛。要改变久坐习惯，定时起身活动，工作时使用符合人体工程学的座椅，减轻尾椎压力。同时，可进行红外线照射治疗，改善局部血液循环，缓解软组织炎症。
2.先天性尾椎骨发育异常：有些人天生尾椎骨形态与常人不同，较为突出。若没有疼痛等不适，通常无需特殊治疗，只需日常注意避免尾椎受压，如避免久坐硬板凳，选择柔软坐垫。若出现局部疼痛，可进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。
3.外伤：如摔倒时臀部着地，尾椎骨骨折、错位导致突出。受伤初期需冰敷，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、三七伤药片等，减少肿胀、疼痛。后期若骨折愈合不良、畸形愈合影响坐姿或持续疼痛，可能需手术复位、固定，恢复尾椎正常形态。
若发现尾椎骨突出且伴有疼痛、肿胀、活动受限等异常，应及时前往骨科就诊配合医生检查，准确诊断，制定合理治疗方法。
