过度手淫会造成白发吗

      手淫一个星期两三次没问题的，太多了可能有影响。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液

      病情分析：
      根据你说的这个问题，结合你的情况来看，你说的这句话是非常对的，如果长期有这个习惯，不但会让你白发增多，而且会让你折寿。
      指导意见：
      建议用中医中药来补肾治疗，可以吃中成药金贵肾气丸加养血生发胶囊，平时多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。而且要戒除这个不好的习惯，保持半年以上可能会有点好转。