褪黑素生地百合助眠的可以一起服用吗（男，20岁）
男 | 20岁 2020-04-06 07:50:35
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来自未知
健康咨询描述： 褪黑素生地百合助眠的可以一起服用吗一个西药生地百合中药怕吗有副作用吗
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医生回复区
2020-04-06 10:02:56 我要投诉
首先建议缓解压力负担，然后不要给自己太大的压力，适当的放轻松，晚上不要熬夜，不要晚睡，不要长时间看手机，睡前温水泡脚，喝一杯纯牛奶，大脑不去想事情，适当的放轻松，白天自己的生活充实起来，忙碌起来，多喝温开水，适当增加体育锻炼，劳逸结合，慢慢的来改善睡眠的状况。
2020-04-06 10:02:09 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述和询问，褪黑素是西药是帮助睡眠的，身体和百合属于中药饮片，一起服用也没有什么大碍，但是最好为了避免药物的相互作用，间隔时间分开服用比较好。
指导意见：
建议，中药和西药服用的时候，即使没有严重的相互药物作用和不良反应副作用等情况，也最好分开时间服用，间隔两个小时，这样比较好，可以使药物很好的吸收和利用，使中药和西药各自的功效不受影响。
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