健康咨询描述: 最近头有点痛,昏昏沉沉的,没什么精神,以为是鼻炎,但又觉得不像
根据你的病情描述,可能是因为最近压力太大,过度劳累,缺乏户外运动或者是受凉导致目前的症状,建议,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃些富含维生素c的水果,比如草莓,橙子等,同时可以做一下太阳穴部位的按摩和热敷。暂时先观察一下,但如果平时有基础病的话,那一定要注意,特别是血压,血糖,血脂异常。
你好,你这种情况有可能是最近没有休息好,睡眠不足引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保障充足睡眠,尽量少看手机和电脑,要科学用眼规律作息,要养成良好的生活习惯。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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