贪吃怎么办，怀疑暴食症

      根据你描述的情况，只要是食物的总量属于正常的范围，那么吃四个苹果属于正常的。没有必要进行补救。但是饮食方面最好营养均衡。要保证一定的蛋白质和脂肪。仅仅吃水果有可能造成营养不良的表现。

      根据你的描述你这种症状不能诊断为暴食症，平时注意饮食少量多餐，避免引起消化不良，早上不吃早餐进食水果比较多，以后注意，适当吃点主食，避免进食含糖过高水果，引起高血糖，锻炼身体，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，偶尔一次这样不是什么疾病，不要怀疑你有暴食症，瞎操心，盲目增加思想负担，但从科学的角度来讲，这种饮食方式是不科学的。
      指导意见：
      建议你建立健康的生活方式，注意膳食的合理选择，总的原则是荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。
      以上是对“贪吃怎么办，怀疑暴食症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！