头晕，眼花没精神尿黄频繁遗精，腰酸背痛

男 | 18岁 2020-04-06 12:34:59 2人回复来自

健康咨询描述：头晕眼花没精神尿黄频繁遗精，腰酸背痛，皮肤干燥

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2020-04-06 12:36:12 我要投诉

正常不要过于担心这段时间不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，避免长期久坐，多吃点高蛋白质的食物，比如鱼虾牛奶，海鲜，鸡蛋一类的，加强营养，促进发育，坚持锻炼身体，增加免疫力，坚持一段时间一定会有所改善，希望对你有所帮助。

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2020-04-06 12:36:41

好，根据您描述的情况，头晕眼花没精神。考虑是肾虚的症状。平时注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，注意饮食。多食牛羊肉，韭菜，山药。坚果类和海产品，建议去当地看中医，吃中药来调理身体。

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