医生，我之前有幻听是，现在好了很多

      指导意见：
      你存在幻听，考虑为精神分裂症的可能性大，同时需要排除情感性精神障碍的存在，下象棋有一定的辅助效果，但是药物不能随便减少或者停用，建议定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养

      你之前有幻听，现在好多了，想用下棋来调节，可以呀，只要你喜欢做的事情不违法，不违反伦理道德又不影响他人，只要你感兴趣的，你都可以去做。一起自然的去生活，对自己接纳认可鼓励。不要老是关注幻听这件事。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，之前有幻听，是可以通过下象棋进行调理的，现在这种情况应该在精神科专家指导下调理药物，
      指导意见：
      因为抗精神类药物有依赖性，突然减少剂量和停止药物容易出现病情发作，平时应该学会调整自己心态，选择自己喜欢事情做，定期进行复查，在专家指导下逐渐减少药物剂量，尽可能避免自己乱用抗精神药物，
      
      以上是对“医生，我之前有幻听是，现在好了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！