我这是耳鸣还是脑鸣？
健康咨询描述： 大概一个星期了老是能听到类似电流声，平常还好会被声音掩盖但是一旦彻底安静下来就会一直有滋滋滋滋的声音，捂住两个耳朵也可以听到脑子里（？）电流声在响，之前认为是神经衰弱，坚持每天晚上十点半之前睡觉，最近真的很害怕，12岁！
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你好，脑鸣或者耳鸣都是属于神经衰弱，脑供血不好。可以吃点甲钴胺分散片来营养神经治疗。多吃点豆制品，深海鱼，核桃，腰果，蔓越莓等，可以补脑！不要熬夜，放松心情。少玩手机。
晚上十点半前睡觉算晚吗？
还可以。不能再晚了。尽量别熬夜，10:30点以后属于小熬夜12:00以后属于大熬夜。
我现在就是在大概十点的时候去洗漱然后就直接上床睡觉了，最近我想改成九点半洗漱回来直接睡觉，这样的作息可以吗
是的，可以
那大概什么样的情况才算好转呢？
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你好，我看到你的描述了，嗯，你这种情况应该是属于耳鸣饿，但是我看你才12岁，不知道你平时休息怎么样？嗯，有没有长期失眠呢？或者是呃比较焦虑的情况。平时夜间睡觉有没有多梦？最近有没有接触一些分贝比较高的噪音呢？
以前的时候一般都睡得挺晚的大概十一点多，夜间很少有梦，没有长期失眠，现在这种速度一般就是比平常稍微入睡慢一点
嗯，首先呢，你夜间11点左右睡觉实在是太晚了，嗯，11点睡觉已经错过人体最佳的休息时间了，即使你的睡眠时间足够，但是时间长了对身体也会造成一定的影响。呃，很有可能导致神经衰弱，建议你从作息上首先改变，建议你慢慢适应晚上9:00左右就要上床开始入睡，有可能一开始睡不着，但是要慢慢将作息规律改变正确。
现在改成十点半前入睡了是不是有点晚？
作息肯定是要改变的，嗯，像这个耳鸣的情况，我个人建议你最好是去医院做一个头部的核磁排除一下呃，如果方便的话再做一个脑干听觉诱发电位检查。作息方面要慢慢的适应改变，如果上述我说的这些检查都没有事儿的话，有可能有神经衰弱的情况。
现在十点半前睡觉早上六点多醒这样的作息是否可以呢
可以的，这样作息是大部分人的正常作息时间，但是方便的话你就再往前提半个小时睡觉。
你好，有类似电流声考虑可能是耳鸣导致的，有可能是休息不好和神经衰弱导致的神经性耳鸣，平时注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间看手机电脑，可以喝点安神补脑液来调理一下
以上是对“我这是耳鸣还是脑鸣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我想去医院看一下，应该去哪科？
你好，可以到医院精神科
那您知道怎样的情况才算好转吗
你好，耳鸣没有了，也能休息好，就会慢慢恢复好的
如果两个星期再去看医生算不算晚？
你好，有病就要及时的治疗，越是时间长好的越慢
病情分析：
你好，根据你提供的情况，首先请问最近是否有感冒，上火的情况，如果有的话多考虑咽鼓管发炎导致的耳鸣的情况，如果一切正常根据你提供的症状，首先考虑脑鸣的可能。
指导意见：
但是具体是耳鸣还是脑鸣的话需要经过专业仪器设备的检查才行，所以根据你提供的情况，建议最好去医院检查看看。
一个星期左右去看医生算晚吗
应该没有太大问题，建议尽快去医院检查吧，放松心情不要过于紧张。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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