健康咨询描述: 您好,我想咨询一下在大量运动前后,骨骼肌含量和骨盐量含量是怎么样的一个变化
在正常情况下,在做大量运动之前,骨骼肌含量和骨盐含量都是正常的,而在做完大量的运动之后,血液循环会加快,肌酸分泌会增加,就会导致这两种成分也会相应的增加。
病情分析:
您好,根据您的描述,大量运动前后,骨骼肌含量和骨盐含量,骨胳肌由骨胳肌细胞构成的一种肌组织。大多数骨胳肌都附着于骨上,是体内数量最多的组织。
指导意见:
运动前肌肉松弛,没有进入运动状态,体液粘性大,不利于运动,所以要热身,进入运动状态,关节活动开后体液粘性变小,运输氧量迅速,进入运动状态,不容易受伤。如是无氧练习,肌肉会膨胀,绷紧、结实。骨盐含量运动后更高一点,但是只是微量的变化。
以上是对“骨骼肌含量和骨盐量的变化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,我在越野跑33公里之后,骨盐量增加0.9kg,骨骼肌减少3公斤。属于正常范围么
一般剧烈运动后都会有应急的增加或减少,过短时间再查一下比较好的。不用担心。
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