健康咨询描述:
!!175,体重常年58千克,疫情期间宅家瘦到了!56#营养摄入均衡,牛奶和水果都经常吃。面色很黄
睡前和早上刚起来都要排便,前些年是吃过饭就要排便,每天三次。经常有没拉完的感觉,需要再蹲一会儿或者按按肚子才能再排出一些。
大便成形,但是冲水的时候就散了,还会浮起来。
早上排便后容易肚子痛,容易腹泻(就是排一次稀的大便,不会连续几次)。
大概十天半个月会有一次痔疮,便后会滴血。一般两三天之内就好了
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指导意见:
您的情况要考虑慢性肠炎,建议您应该就医检查一下肠镜和大便常规看一下。慢性肠炎患者要注意劳逸结合,不可太过劳累,注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
具体怎么安排少食多餐呢,睡前吃夜宵合适吗?
吃夜宵并不是个好习惯,一日三餐按时食用即可,注意营养均衡。
?你上边不是说少量多餐
如果正常工作的情况下是做不到少量多餐的,除非长期在家,如果做的到,一次吃五六分饱,一天可以吃四到五次,看您的具体情况
病情分析:
您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
指导意见:
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水,多休息
吃麦片会腹泻呢
吃麦片不会腹泻。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
我早上连续吃过一周麦片,腹泻了好几天
建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
病情分析:
从症状来看,有可能还是消化功能不好引起的,你这个体重减轻的事情也不是非常的严重啊。
指导意见:
最好是做个肠镜,看一看有没有什么其他的结肠炎症,有的话那么药物的话肯定要调整,如果不是的话可以吃点消化酶。内痔出血只要自己能够控制,不用管它
以上是对“消瘦,大便次数多。疫情期间宅家体重还降低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是增重不了,反而体重减轻啊,同龄人差不多身高的,比我重15到30斤。看起来不胖的那种
自己体质导致,和别人比不了,每个人身体不一样的
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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