虚岁已经十九岁的女孩子还能长高吗？

      您好，女孩19岁，身高能否长高，目前需要明确骨骺有无闭合。建议您拍个左手腕及掌指骨片检查明确。如果骨骺尚未闭合，身高还有增长的可能，日常可以跑步或者跳绳每天半小时有助于身高增长。

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      根据你的病情描述。建议你1多做运动，多做做引体向上的运动，如打篮球。跳绳等运动，它有利于刺激下肢两个生长板生长。2睡眠方面：晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到凌晨六点是生长激素分泌旺盛期。3情绪方面：愉悦的心情有利于促进身高。以上这些供参考。

      病情分析：
      根据你的描述，正常情况下，你的身高是与父母的遗传有很大关系的，当然也有后天的营养和运动是分不开的。
      指导意见：
      你现在是19岁的女生，按年龄判断，你再长1高的机会要小，但是如果想要确定的话，还是建议你去医院查骨龄骨骺线，如果不够线没有完全闭合的话，是可以再长高一些的，如果已经完全闭合，再长高的几率极少。但是根据你的情况，平时还是要注意饮食结构，不要久坐，少吃油腻和高热量、含糖量高的食物。不要熬夜，多做运动，比如拉伸、跳跃、跳绳、瑜伽等，每日补充钙剂，临睡之前喝一杯牛奶。以上这些都会对身高有帮助的。
      以上是对“虚岁已经十九岁的女孩子还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，虚岁19岁，是否能长高，这个是因人而异的，前提是体内的骨骺线没有闭合。
      指导意见：
      如果骨骼线没有闭合，平时需要保证饮食营养充足，多吃一些富含钙元素的食物，比如鸡蛋、虾皮等，适当的做一些跳跃式的运动，保证充足的睡眠，有利于长高。