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腰酸，腰疼，稍微弯点腰就疼

男 | 24岁 2020-04-07 15:49:32 2人回复来自

健康咨询描述：腰酸，腰疼，半个月左右了，走路没问题，稍微弯点腰就疼，干活又严重了，想知道该怎么缓解，以前从来没疼过，是不是坐久了才这样

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2020-04-07 16:06:19 我要投诉

根据你的描述，这种情况考虑有两种，一种是腰椎间盘突出，需要去医院拍片子确认一下，另外一种就是腰背部肌肉慢性劳损，这种情况与你长时间坐立不活动有一定的关系，建议平时不要是有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床，避免做弯腰动作或者腰部负重的劳动。

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2020-04-07 16:06:59 我要投诉

你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑腰肌劳损引起的，建议贴贴麝香壮骨膏，口服双氯芬酸钠片，腰痛宁胶囊，热敷热敷吧