很难融入团队，在团队中总是觉得尴尬
健康咨询描述： 在上学及培训期间，总是被同学疏离，很难交到朋友。害怕帮助同学，一直以来都被认为是多余的，还有的人当着我的面说我是垃圾，说不想看到我，对我实行冷暴力，总是用恶狠狠的眼光回头死盯着我看，影响了我学习的心情，影响了学习，还要重新学习，耽误了很多时间。到底怎样做才能让大家满意呢？我的同桌总是对着空气说自己不会啊什么的，我不敢接话啊，以往我想帮助都会被嫌弃说，“我又没有问你”类似的，已经习惯了觉得跟自己没有关系，是怕被怼啊！我的同桌没有叫我名字，我不敢帮她啊，况且其实也真的不太会啊，也有考虑到要教会她，才对她好，不能直接给她做出来，她还是不会呀，根本就不知道同龄人到底想要什么，不知道自己到底怎么做他们才能满意？谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的叙述，看来你有很多的想法，对于自己的想法和对别人的想法，限制了你和周围人的交流。
指导意见：
你说要做什么才会让别人满意，可以试问一下自己，我们做什么事情都不能让自己满意，如何能够让别人满意呢？同时我们不管做什么事情无法达到人人满意。
我在集体里面做什么都是人人都不满意，同桌都挪了位置，其实我挺羡慕她的，敢在遇到问题的时候对着空气求助，我就不敢，一直以来都没有这种勇气，没有人会主动帮助我，我只会叫名字，她求助的时候没有叫我的名字，感觉自己就是多余的，不敢回应，怕被怼。
如何做到人人满意啊，我们能够做好自己就可以了。在和别人交往的过程当中难免就会有点不一致的地方可以进行去交流啊，你也可以把你的看法说出来，我也可以把我的看法说出来，达到彼此沟通。温柔的怼一下也是可以的。
病情分析：
您好，根据您的描述，自己觉得很难和同学朋友相处，害怕帮助同学，同学也会看不起自己，说自己是垃圾，同学的眼神对自己冷冰冰的。
指导意见：
建议您放松心情，注意生活规律，不要太悲观，如果同桌非常强势，看不起自己，那没必要主动帮助他，如果您强硬了她们也不敢轻视自己，再就是做自己的事，不要太过分关注别人。
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