健康咨询描述: 小学的时候,爸妈不经常在身边所以一直被同班同学孤立被欺负,也被班主任看不起,现在高三要去新的地方集训了,但是因为去的晚,和新同学都不认识但是新同学们已经相互认识了,我害怕去的时候被讨厌被孤立,很在意别人的想法,最近几天都很焦虑睡不好
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你有点孤僻,内向,敏感,很在意别人的看法,而又怕被人孤立,害怕融入新环境,应当与你的生活经历有一定关系,建议你要放平心态,顺其自然,可以试着再到与同学接触一下,慢慢适应了可能会好些,实在不行,最好到当地正规的心理门诊当面做做心理咨询,慢慢可能会有所帮助
根据你提供的信息,建议你不要过度的焦虑,要放松自己的心情,用自己最真诚的一面去交朋友,,是没什么大问题的,平时要提高自己的兴趣爱好,适当放松自己,想开,看开,把一切最坏的事情看的最美好,加强自己的人际交往能力
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