你好,根据症状考虑可能是身体抵抗力下降引起,可适当增加运动,多吃富含维生素C的蔬果,如:弥猴桃,橘子等,有关系,建议规律生活,可适当增加运动,多吃富含维生素C的蔬果,如:弥猴桃、橘子等。可提高身体免疫力。
这个没事的,可以一起用的,平常注意休息饮食起居有好处的,多吃点山药土豆这类的食物,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的
肠胃不好的话,还是建议服用一些调理肠胃的药物,比如胃痛宁颗粒,平时饮食上也要注意调整,尽量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,经常感冒,可能是抵抗力比较差,建议平时多锻炼身体提高抵抗力,可以服用一些益生菌来调理肠道菌群,建议用药间隔。
以上是对“经常感冒,肠胃不好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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