健康咨询描述: 因为原生家庭我从小受到的教育就是别人是客要让着别人他比我小我要让着他导致我现在什么都不会争取从小不被肯定被否定责骂导致自卑胆小懦弱很怕给别人添麻烦的讨好型人格什么都做不好对自己的人生失望透了该怎么办
病情分析:
根据你的描述,你所说的这种情况多考虑是由于成长经历所导致的自信心不足、缺乏安全感、精神压力较大、思虑过多。
指导意见:
人的性格是可以塑造的,建议你积极地改变自己,可以培养一些自己擅长的兴趣爱好,多看自己的优点,多给自己做积极的心理暗示,培养自信心,相信自己能够做得更好。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于原生家庭对自己造成的影响,另外,,也与您的性格因素,遗传因素等都存在联系!同时也存在强迫情绪造成的问题!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,多转移注意力,生活当中,不要给自己太大的压力,做做深呼吸,放松训练!另外也要注意让自己增强自信心,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,调整一下,看看效果!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在原生的家庭导致你现在有这样的认知问题异常以及其他的问题
指导意见:
这个最主要的还是存在一定的心理方面的问题,如果想恢复到正常人的状态,最好的还是要去正规医院的精神心理科,让医生给你做相应的心理治疗,也许会对你会起到很好的效果
以上是对“原生家庭带来的心理障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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