可以考虑服用强腰健肾丸等药物进行调理治疗,平时注意休息和饮食规律,不要过度劳累。注意腰部的防寒保暖,避免剧烈运动,避免弯腰负重等。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
                                                                          
      上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。阳虚则阳不制阴,阴气内盛,故发凉。腰为肾之府,肾虚则腰部不适。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体,戒烟酒。
      
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