健康咨询描述: 近两三年特别明显,家里母亲也是这样神经衰弱总是睡不好,只要有一点声音就睡不着,这种情况应该怎么调节
睡不好觉,失眠的状况可能是压力过大以及植物神经紊乱有一定的关系,还是建议平时一定要适当的调节心情,白天多锻炼身体,可以服用一些养血安神营养神经的药物进行缓解症状。
可以考虑服用安神补脑液、谷维素等药物进行调理治疗,如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。平时平时注意休息和饮食规律,不要过度劳累。保持心情舒畅,避免不良情绪刺激。
也许你的母亲目前是更年期中很多年的。可以吃点更年安片进行治疗。学会自己调节心情,释放个人心理压力,白天的时候注意多锻炼身体,睡前给喝一杯温牛奶。
以上是对“神经衰弱总是睡不好觉,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变,过于劳累所致,考虑原因,积极纠正。建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡觉前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,促进睡眠。也可以药物调整如甜梦胶囊,百乐眠都可以
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,你经常性的睡眠不好,神经衰弱是需要服药调理一下的,
指导意见:
你可以服用谷维素片,维生素B6片调理一下吧,平时在睡前可以喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,做一下头部按摩。
病情分析:
你好,根据您的描述,患者主要的症状为神经衰弱,睡眠不好,那么要注意是否有爱做梦,头晕等不适,要除外植物神经功能紊乱引起。
指导意见:
像患者目前的这种情况,首先要给患者一个安静的空间,另外就是可以辅助调理神经的药物以及镇静催眠的药物。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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