初三女生营养不良，除了饮食，怎么改善？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑脾胃虚弱，气血不足，可以口服人参健脾丸治疗一段时间看看，只要饮食正常了，这些头晕的症状就可以逐渐改善的。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      根据你描述的症状分析，头晕乏力，四肢发冷，饮食不佳，这是气血虚弱的表现，建议服用益气养血口服液进行治疗。平时可用西洋参，枸杞子泡水代茶饮。另外可以适当多吃些海参。
      

      这种情况很有可能是患者体内缺少微量元素所导致的，特别是缺锌就会引起挑食厌食，而且还会影响生长发育，患者很有可能会出现贫血的症状，最好是到医院进行系统的检查，包括血常规，微量元素的检测，要多吃一些有营养的食物，还要给孩子补锌。
      
      以上是对“初三女生营养不良，除了饮食，怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，暂时考虑孩子是脾肾阳虚。
      指导意见：
      建议您带孩子找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治，同时在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物，宜清淡营养丰富饮食。合理搭配饮食，避免劳累和熬夜。