请教医生，j我的脚踝酸胀问题。

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解症状的一天三次一次三十分钟连续两周两周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。
      

      病情分析：
      你好，引起上述症状的可能性原因较多，如关节炎、腰椎间盘突出引起的神经压迫、风湿、受凉、血栓或外伤史等
      指导意见：
      建银减少运动，适当休息，忌烟酒，注意保暖，口服通痹胶囊或壮骨关节丸，适当按摩或中医理疗，如果一周不见效最好是到医院骨关节科拍片检查
      
      以上是对“请教医生，j我的脚踝酸胀问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！