睡一觉醒来就长了这些

      目前图片看皮肤出现小红疙瘩，有可能是过敏或者外界刺激等因素造成的皮炎，但是具体的原因比较复杂，不好确定。注意饮食清淡，尽量避免挠抓摩擦刺激皮肤，可以外用丁酸氢化可的松软膏治疗，建议连续用药一周。
      

      你好，从你的描述上看，还是考虑皮肤过敏的可能性大这个情况，首先注意把休息用的东西经常的晒一下，贴身的衣物穿棉线的，离花草和宠物远一些，少油腻少辛辣饮食就可以了，不疼不痒，不需要特殊用药，也可以外用炉甘石洗剂。
      

      病情分析：
      考虑应该是湿疹引起的，需要使用抗过敏药物治疗，可以吃些氯雷他定片，外涂丹皮酚软膏或者复方地塞米松软膏。
      指导意见：
      建议你平时注意个人卫生，少吃海鲜，少吃辛辣刺激的食物，勤洗澡，勤换衣服，勤晒被子，不要穿潮湿的衣服。
      
      以上是对“睡一觉醒来就长了这些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！