手淫四五年了，吃韭菜可以补肾恢复智力吗?

      你好，根据你描述的情况，男13岁，手淫有四，五年了，还能长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高，建议你把手淫习惯戒掉，到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球，足球，排球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等特别是打蓝球和花样跳绳等运动，脚跟落地促进骨胳增长对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候，到户外多晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，一定要坚持，就有希望长的更高。

      病情分析：
      根据您的描述考虑这种情况的话，建议您尽量的减少手淫的，可能同时的话建议多吃一些富含营养的食物。
      指导意见：
      养成良好的卫生习惯，要保持良好的体力，保持充足的睡眠，多吃一些坚果和水果。好好的照顾自己。