只长胖不长高，尤其肚子上的肉越来越多

男 | 18岁 2020-04-09 18:43:27 2人回复来自邯郸市

健康咨询描述：我现在18岁了，体重64Kg，好几个月了，只见长胖，一点也没长高，我还有可能长高吗，怎么样才能长高

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2020-04-09 18:45:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，男性18岁，已经过了生长发育快的时期，但还能够长高的。
      指导意见：
      你也可以多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，要补充钙质和鱼肝油，多做伸展运动，例如打篮球，练瑜伽等都有助于长高。

薛飞山东国欣颐养集团枣庄医院主治医师擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎帮助网友：18832

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2020-04-09 19:09:50 我要投诉

这种情况可以去医院拍片检查一下骨骺线有没有完全闭合，如果没有完全闭合的话，是有机会再长高的，得注意饮食营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物，比如鱼虾瘦肉，鸡蛋豆腐之类的，每天都做跑跳运动，比如打球，夜间休息充足，这样才能长高