经常失眠喘不过气紧张

      你存在失眠，植物神经功能失调，脾气暴躁，记忆力差，植物神经功能失调的表现，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      如果经常的脾气气暴躁，记忆力越来越差，并且容易紧张，喘不过气来，全身会发抖，你可能存在在着明显的焦虑障碍。
      指导意见：
      建议你一定去医院看精神心理科医生，引起足够的重视，这可能不是一般性的心理问题，告诉自己的父母，陪同你看医生。明确诊断后再积极的配合治疗。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，我觉得你的问题还是焦虑情绪在作祟。
      指导意见：
      你目前应该也是在家里上完课吧，你才十几岁的年龄，是什么原因导致你出现这么多症状表现的，家长是否知道你目前的问题，建议你首先做到规律生活，不要在睡前看手机，其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，提高睡眠质量，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三，如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，这种情况应该是需要配合抗焦虑药物治疗的。
      
      以上是对“经常失眠喘不过气紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！