我眼睛近视变形，变小，眼球突出怎么办啊
健康咨询描述： 左眼225，右眼275，怎么样才能恢复视力？然后它好像内眼角也有下去一点，上面的眼皮也下垂，然后有点变形，把我的眼球遮掉了一点点，眼球也因为近视有点突出，我一天会沉迷电子产品十几个小时，有时候会通宵，这几天十点多就睡觉了，然后有做眼保健操和转动眼球，这样会不会好一点？我闭眼的时候可以明显的看到双眼皮松弛了，因为这个是我用双眼皮贴贴出来的已经两年了，有什么办法可以恢复吗？一天看电子产品不能超过几个小时？还有那个变形下垂能不能做什么动作把他拉上去？我才十四，有医生和我说做手术，我爸妈不让我做，所以有什么不用做手术可以恢复的吗？
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回复区
你好，根据你提供的症状和病史。你现在的势力虽然降低了，但是还不需要做手术。只要纠正不良的生活习惯，症状会逐渐改善的。比如不要经常看手机，电脑和电视。按时做眼保健操，晚上按时休息，不要熬夜。可以使用玻璃酸钠眼药水点眼。需要长期坚持才会有效果。
嗯，每天看电子产品不能超过几个小时呢？
你好，能不看尽量不要看，每次看手机不能超过一个小时。
好，多看绿色能不能降低近视呀？我现在没事就看窗外的绿植
你好，向远处眺望可以改善视力。多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体需要的各种维生素，对眼睛的健康也有好处。
病情分析：
你好很高兴为你解答！根据图片信息看你眼睛外观问题不大，眼睛近视度数不高，但是现在是学生，学习需要用眼，近视度数会继续增加。
指导意见：
你这个年龄是不能玩手机的，但是现在大部分上网课，这个可以在课间休息眼睛，这样视力有可能不会下降太快，眼皮没有问题，不满意可以到18岁以后自己有能力了再考虑手术，目前眼睛身体都在发育时间，爱美是正常的，但是不要过度干预，要自然美，希望我的回答能够帮到你
那我热敷和做一些眼部按摩还有拉伸会不会好一点
这个需要长期坚持，效果没有进行考证过
嗯，那我看书和看电视需要多久休息一下？我有时候看书会看两个小时，电视会三个小时什么的
按照课堂时间就可以
嗯，看手机是不是会让眼睛变小，我二月一直看，三月眼睛比二月小了一点，然后我从三月开始就没怎么看了，但是还是没怎么恢复
看手机不会出现眼睛变小的
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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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