健康咨询描述: 身高168体重130多接近140,喝减肥茶影响身高发育吗或者影响身体的某个部位的发育吗
无论是减肥茶还是任何减肥实体以及减肥药物,对身体都有一定不同程度的影响,会影响内分泌,同时一定程度下会影响身高,建议最好的运动是管住嘴迈开腿。每天可以做45分钟到一个小时的有氧运动,比如游泳,骑单车,打球,做瑜伽,配合仰卧起坐,平板支撑。同时规律饮食,每餐要保证7分到8分饱,不要暴饮暴食,更不要吃过油腻的食物,油炸食品,多吃蔬菜水果。这样会不影响身体健康的情况下,不影响身高进行减脂。
病情分析:
你好,根据你的描述,不知道你说的减肥茶是什么成分,减肥药未成年人是不能食用的。
指导意见:
建议你最好采取节食和运动相结合的健康减肥方式,注意生活规律,养成良好的生活习惯,清淡饮食,少吃油煎油炸食品及甜食,不吃零食饮料,多做有氧运动,增加热量的消耗,长期坚持,就可以达到减肥目的
病情分析:
如果身高在1米68左右,体重一般在116斤左右比较正常。如果体重调动,可以科学的进行减肥。
指导意见:
建议首先应该在饮食上加以控制,然后可增加身体的运动量。但是不要影响身体的生长和发育。建议你在饮食上要低盐,低糖,低脂。要清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。不要喝什么减肥茶之类,也不要服用什么减肥药,以免出现副作用,对身体造成伤害。同时要加强有氧运动,促进机体代谢,减轻体重。
以上是对“16岁的人喝减肥茶影响身高发育吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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