在走廊练习走路突然旁边门里有声吓一跳脚背触了地疼？

      一般来说，这样的力度是不太容易导致脚背部肌肉或韧带断裂的。目前这种情况可以适当的通过口服和外用一些活血消肿止痛的药物改善症状。平时进行功能锻炼的时候要注意局部，避免外伤，避免过度劳累。

      根据你以上描述的情况，在走廊练习走路突然旁边人里有声，脚背触了地。并且有废用性骨质疏松，肌无力。一般情况下没有多大的问题，可能导致关节囊韧带损伤。也不排除骨折的可能性。可以到正规公立医院骨科，给予拍片。
      
      以上是对“在走廊练习走路突然旁边门里有声吓一跳脚背触了地疼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，由于您是在做练习中由于受到惊吓导致的脚背疼痛，尚不明确具体拉扯到哪儿了，建议您先去医院做进一步的检查，了解病情发展症状，根据具体的病情对症下药，积极治疗。