应该到医院做一个颈部的彩超检查一下,看看甲状腺有没有其他异常的,平时多喝水,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,多参加户外运动,提高身体免疫力。
病情分析:
你好,根据你的描述平时说话的时候脖子两侧有凸起,没有疼痛感,已经是有二到三年,考虑是甲状腺的问题。
指导意见:
建议,你这种情况应该到正规医院头颈科检查,可以做甲状腺彩超检查,并且抽血检查甲状腺功能,根据检查情况在做治疗。
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