孕16周＋每天失眠喝牛奶也没用
健康咨询描述： 孕16周四天。最近每天失眠。基本上每天只能睡五个小时。喝牛奶也没用。只要有声音就会被惊醒。我该怎么办丫。刚才上厕所有点血丝了
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你好，很荣幸能帮助到您。根据您的描述，现在有流血，那么就是先兆流产的表现，您需要尽早去医院看一下医生。去医院还需要做B超了解一下情况，必要的时候需要保胎治疗，另外您睡眠不好，您平时可以用酸枣仁泡水喝观察看，当然如果效果不理想，您最好看一下中医，请中医医生给您开中药汤剂口服，效果会比较好一点。
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休息不好的话，劳累可能会影响到胎儿的生长发育，如果出现流血的情况，最好去医院做个检查去避免一些意外情况的发生，平时要注意休息，放松心情，调节好内分泌，少熬夜，可以放一些轻音乐催眠的音乐进行辅助睡眠，饮食合理搭配，避免刺激性的食物摄入。
病情分析：
你好，我已经看过你的描述了，这种情况可能和孕期激素水平变化而引起失眠有关系。
指导意见：
这个没有更好的办法，因为孕期也不能服用安神的药物，只能通过喝牛奶，建立安静的环境来使自己入睡。另外如果阴道有血性分泌物的话，一定要警惕流产的可能性，建议卧床休息保胎治疗。
以上是对“孕16周＋每天失眠喝牛奶也没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢医生
没事儿不客气的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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