失眠严重吃褪黑素也没用

女 | 18岁 2022-06-01 03:41:52 2人回复来自

健康咨询描述：失眠是最近这段时间发生的疫情开始一直失眠吃了褪黑素还是没用从晚上十二点开始闭眼到现在

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2022-06-01 08:25:00 我要投诉

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2022-06-01 08:18:03 我要投诉

如果有严重的失眠，你的眼圈周围出现的是黑眼圈，这个使用褪黑素是没有任何效果的，你需要改善睡眠，然后就可以自己逐渐消失，不需要用任何的药物或者是保健品类。改善睡眠可以找中医口服中药调理。

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