健康咨询描述: 蛙跳以后腿使不上力,像瘫痪了一样,但是有知觉,就是站着不能弯,一弯就滚到地上爬不起来,只能爬,腿没有力
您好,您蛙跳后出现腿部疼痛是很正常的,请问您现在距蛙跳有多长时间了呢?,一般情况下蛙跳后一周会恢复正常,那么您再次进行蛙跳运动时就不会出现这种情况,建议休息几天后继续坚持锻炼。
昨天上午蛙跳的,然后中午就站不起来了,一直到今天现在还是那样,腿更痛了,还是使不上力
一共做了多少蛙跳
30米,来回跳,之前还跑步了的,然后吃了早饭,就一直坐在教室里,后面发现自己起不来了,从昨天到今天一直用不上劲起不来,像瘫了一样,腿很重
考虑肌肉劳损,可以给予局部按摩或者热敷,如果效果都不好,建议到医院就诊。
病情分析:
你好,如果是剧烈活动后出现的下肢乏力不适感,可能是由于剧烈活动有关,通常休息一段时间之后症状可以缓解,
指导意见:
但是如果休息后症状不缓解,同时有肌肉的压痛。肿胀应警惕横纹肌溶解症的可能。
建议尽快到医院进行就诊检查。
注意一段时间是多久,我已经休息了一天了,还是使不上劲,像一个废人一样
已经超过24小时仍有不适应尽快就医了。
今天去医院医生说可能是缺钙,就开了点补钙的东西,但是站不起来真的很急人
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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