手淫十多年平均三四天一次

      你好，这种情况应该是手淫的不良习惯引起的性功能障碍使阳痿的表现，治疗首先戒掉手淫，去正规医院中医科就诊，中医辩证施治后遵医嘱服用温肾壮阳的中药进行治疗，如复方玄驹胶囊，或者是金匮肾气丸，规律性生活不要太频繁控制，在一周两次多参加体育锻炼增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物，避免熬夜以及过度劳累。

      建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康疾病，这段时间不要熬夜，调整好作息时间阶段的身体，多吃一些高蛋白质的食物，坚持一段时间一定会有所改善。可以服用五子衍宗丸。

      根据你的情况考虑，现在正在服用一些增强肾功能的药物。但是平时也要注意一定要戒掉手淫的不良习惯，并且性生活不能过于频繁，明天还应该坚持进行体育锻炼，这样也能够有利于增强自身的体质，有利于增强性生活质量。
      以上是对“手淫十多年平均三四天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况。建议控制手淫的次数一个月控制在一到三次。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病，如前列腺炎，阳痿，早泄的。要适当的运动强身健体。多使用一些牛羊肉。山药，韭菜海产品等。