以前频繁手淫导致现在有点肾虚或早泄我该怎么办
健康咨询描述： 本人21岁1个月前开始接触房事出现时间短，每周2-3次，每次30秒，偶尔3分钟内。龟头敏感，控制不住射精。阴茎勃起硬度可，很久没有晨勃了，手淫史5年，开始每天1次近2年1-2个月或不定一次手淫，每次10秒。，手心脚心发热出汗，有白头发，记忆力下降，口干舌燥，天冷手易凉，久坐，熬夜，抽烟每天半包，偶尔饮酒，饮食不规律，不治疗的话会不会越来越严重，这个属于早泄还是肾虚什么药物可以调理回来谢谢，应该怎样调理呢
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病情分析：
你好，这种情况首先一定要做好个人的生活习惯，这是最基础，也是最重要的，手淫的话，如果没有正常的性生活，可以控制在一周一次，但不要过度频繁的去看黄色视频等不良的东西，做好个人的生活习惯是最重要的，平时多注意锻炼，个人的身体素质，多运动，禁止熬夜，禁烟酒禁食辛辣刺激的食物平的时候均衡营养，多吃一些牡蛎。
指导意见：
在做好各人生活习惯的基础上，可以口服一下疏肝益阳和，活力苏口服液治疗一下，服用一个月的时间，向你描述的这种情况，主要考虑肾阳虚以及血气虚造成的，最重要的是注意个人生活习惯，药物的话，先服用一个月的时间，一个月以后根据症状再做一个复诊
有性生活的话多久一次合适
建议周1到3次的性生活就可以
建议你不要频繁的进行性行为，改掉手淫的不良嗜好，这段时间坚持锻炼身体，增加免疫力，多吃点高蛋白质的食物，坚持一段时间一定会有所改善，避免长时间久坐可以服用五子衍宗丸
目前规律性生活每次30秒到三分钟射精，龟头比较敏感，控制不了射精，这种情况的话，考虑是早泄的可能性大，主要的原因是与自己频繁手淫有关系，再就是龟头敏感，心理因素导致。目前可以治疗，需要规律服用药物，配合技巧性训练，还有心理治疗。
以上是对“以前频繁手淫导致现在有点肾虚或早泄我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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