频繁手淫导致肾虚怎么办

      你好，您这种情况下需要戒掉手淫，规律作息时间，别熬夜，适当运动，合理饮食，不能吃太多生冷辛辣油腻的食物，这样生活方式干预一段时间看能不能改善，如果不改善，再到中医院进行中药调理。
      

      你从啥时候开始出现手淫的？频繁手淫频繁到啥程度？一周手淫几次？频繁手淫肯定会对身心健康造成严重损害，时间一长会出现肾阴虚，肾阳虚。你现在就是肾虚的表现。建议戒掉这个不良习惯，然后吃六味地黄丸治疗几个月。
      

      病情分析：
      您好小伙子：看到了你的问题和描述症状，首先考虑就是频繁手淫，长时间坐着不活动，饮食贪凉引起的引起的一系列肾气，阳双虚症状。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张，放松心态很重要。平时注意休息，不要过度熬夜，适当多喝白开水多吃点热性食物：牛羊肉，枸杞，山药，桂圆，新鲜蔬菜水果勿贪凉，勿久坐，多活动锻炼身体。配合吃点：金贵肾气丸和安神补脑液调理一段时间就可以。
      
      以上是对“频繁手淫导致肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！