髌骨骨折30天了还是不能直抬腿正常吗
健康咨询描述： 髌骨骨折到今天30天了，躺着的时候还是不能直抬腿正常吗？膝盖弯曲这方面问题不大，我现在每天就是站着高抬腿，在床上的时候膝盖打弯，我现在要怎么做才能直抬腿？
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病情分析：
你好，你的这个情况，髌骨骨折目前才30天，肯定还没有完全恢复，这个膝关节活动受限是正常的情况，不需要担心的。
指导意见：
建议你定期到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的骨科医生帮你做一下复查，看看骨折的恢复情况，再决定相应的锻炼方法。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
我现在就是躺床上的时候不能直抬腿，这条腿就好像忘记怎么抬腿了一样，怎么才能直抬腿呢
这个需要先看一下髌骨的恢复情况，如果恢复得不错了，经过一段时间的功能锻炼会恢复的。
怎么锻炼才能直抬腿
就是常规的抬腿、屈膝等运动，通过锻炼，幅度会越来越大的。
病情分析：
你好！一个月前外伤导致髌骨骨折，当时有肿痛，采取的什么措施进行的治疗？一般都是采取手术内固定治疗。现在已经开始不负重的状态下屈伸锻炼。
指导意见：
髌骨骨折一般采取张力带钢丝内固定治疗，术后一月如果骨折愈合正常，会形成骨痂，可以进行屈伸功能锻炼，想练习直抬腿，可以绷紧下肢，抬腿锻炼即可，没有什么特殊的要求。
我当时是手术治疗的，但是术后到现在我的腿就跟忘记抬腿一样，不会抬腿了，这又该怎么办
不是忘记抬腿，是膝关节受伤，不敢发力的原因，可以先练习绷直膝关节，锻炼下肢肌肉力量，再练习抬腿。
还有什么其他的锻炼方法吗
锻炼方法就是反复绷直腿部，屈伸活动，暂时不要负重。
你好，现在你有没有骨折前后的片子发给我看看，现在骨折愈合的怎么样了，现在可以锻炼屈伸活动，疼痛也得锻炼，循序渐进的锻炼吧，扶拐走路活动锻炼
我现在膝盖屈神问题不是太大，就是这条腿不能直抬腿，包括现在我上床的时候都是我拽着我的患肢上去的，我现在就是躺着不会直抬腿，就和这条腿忘记抬腿一样
这个就得锻炼抬吧，坚持锻炼抬
高抬腿还是躺床上的时候自己拽着腿抬
这个都可以，只要能锻炼股四头肌就行
站着高抬腿对锻炼这个股四头肌有用？躺着拽腿也行？是吗？一天要锻炼到什么程度才行？
是的，循序渐进的锻炼吧
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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