人容易神经紧张而使手脚发抖怎么办？

女 | 24岁 2009-03-16 20:56:36 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:一到要表现自己的时候就心跳加快,紧张到手脚都发抖了,甚至有时去银行或面试什么的签个名也特别紧张,手抖得好厉害,连字都写不成了,我为这事苦恼了好几年.害得我都不敢去面试找工作,我好不明白我为什么会这样的,其实自己很清楚去做那些事是没什么好紧张的,但就是控制不了,真得很恨自己会有这种行为的.一想到自己的手容易抖,好多事我都不敢去尝试做.我希望好心人帮帮我,希望可以助我找到我容易紧张而使手抖的根源,和最容易让我改掉这坏毛病的方法和途径..谢谢了,我急切希望求得你的帮助!!

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问渠心理其他擅长: 学习问题（考试焦虑-厌学心理-早恋引导）,情感问题帮助网友：9507称赞：61

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2009-03-16 22:17:11 我要投诉

      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,您可以联系我们进行心理咨询与治疗
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.