脊柱侧弯5年，骶骨下去了一点

女 | 22岁 2020-04-11 09:31:25 2人回复来自怀化市

健康咨询描述：脊柱侧弯5年，走路走久了，拿东西拿多了，都很吃力，晚上躺在床上的时候脊柱和骶骨处很痛很累，请问有什么改变的方法，我想调整正常。

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2020-04-11 09:38:53 我要投诉

根据你的描述，脊柱侧弯建议平时应该做脊柱操。同时避免向侧弯的方向手提重物或者是弯腰，应该朝反方向加强锻炼，另外注意脊柱操锻炼要适度，防止肌肉拉伤引起疼痛不适。

2020-04-11 11:22 匿名追问

医生说我可以左手提东西，我是那边侧弯，时间太久忘记了

2020-04-11 19:48医生回答：

总之不要用侧弯的这一侧手提重物。

刘剑威海市文登区人民医院主治医师擅长: 胸腰椎骨折,颈肩腰腿痛帮助网友：626

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2020-04-11 09:38:37 我要投诉

      病情分析：
      脊柱侧弯的程度有多大？有没有拍片检查？侧弯是姿势性的，还是由于骨骼的畸形导致。
      指导意见：
      如果是姿势性的，可通过改变不良姿势改变。如果是骨骼性的需要进行截骨手术矫正。

2020-04-11 11:23 匿名追问

是姿势性侧弯

2020-04-11 14:00医生回答：

那根本的解决方法需要改变自己不正确的姿势。

挂号科室：骨科、

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

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