孕期十二周，腰酸，尤其是弯腰特别酸沉

      这多于怀孕后体内激素的影响，出现了机体内的肌腱韧带的松弛，导致的肌肉的劳损引起的酸痛。要注意休息，避免剧烈的运动，腰部保暖，可以采取自我进行推拿按摩理疗，饮食合理搭配，营养均衡，以增强体质，保证胎儿的正常生长发育，定期产检。
      

      您好，根据您描述的情况，考虑和自身的体质有很大的关系，建议您平时应该注意多休息，注意保暖，不要着凉，可以适当的参加户外活动。注意营养的多样化，保持心情的舒畅，避免不良精神因素刺激
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，怀孕12周腰酸的厉害，考虑有可能是腰肌劳损或者是着凉的原因。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，您这种情况应该注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷。
      
      以上是对“孕期十二周，腰酸，尤其是弯腰特别酸沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕期出现腰酸背痛你需要去查查胎儿的发育情况，有时如果还伴有出血，这样胎儿就有危险。
      指导意见：
      建议你去医院产科检查，做个彩超查查胎儿的发育情况，多吃一些营养食物，注意休息。