整个后背又累又痛。是怎么回事儿？

      根据你目前描述的这种情况，我的分析可能是由于长期的过度疲劳引起的，希望你暂时减少弯腰低头，不要长时间的玩手机，也可以做下按摩或者理疗，口服一下，活血化瘀，止痛的药物。慢慢就会缓解。

      病情分析：
      可能是您最近从事了强度比较大的劳动或者运动，或者长期久坐，姿势不良，造成了颈肩腰背部肌肉的慢性劳损
      指导意见：
      建议您适度运动，不要久坐不动，做做扩胸运动，活动颈部，肩部。并且到当地正规公立医院的中医针灸推拿科，或者理疗科，康复科就诊，正规进行推拿按摩，或者超声理疗等，以缓解疼痛，促进康复。祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种平时玩手机电脑时间长不，考虑是颈椎病引起的，现在人们玩手机电脑时间久了坐姿不正确就容易出现颈椎病现象。
      指导意见：
      现在这种情况不要低头玩手机伏案学习时间太长，要注意劳逸结合.每学习低头一会就起来活动一下颈部，多做热敷烤电理疗，颈部保暖，多拍打背部颈部，不见好转就去医院做个化验风湿因子，看看有没有风湿现象，一定多注意一下。
      
      以上是对“整个后背又累又痛。是怎么回事儿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！