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我的颈椎问题严重吗，有什么办法缓解疼痛

女 | 29岁 2020-04-11 16:40:42 2人回复来自

健康咨询描述：这是磁共振颈椎的片子，我的脖子问题严重吗

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2020-04-11 16:42:30 我要投诉

根据你的图片分析，你的颈椎没有异常，可能是由于你近期受凉或者劳损导致的不适，建议你平时需要养成良好的生活习惯，经常做颈部的保健操进行功能锻炼。同时采取推拿、按摩手法治疗，也可以外用通络骨质宁膏，风湿止痛膏等。

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2020-04-11 16:47:29 我要投诉

从检查结果来看颈椎并没有问题，建议不用担心。平时要少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。